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北京新九陆生物科技发展有限责任公司

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2019-05-09 来源：微量元素分析仪作者：微量元素检测仪浏览次数：711

微量元素检测仪介绍避免贫血的方法，首先忌浓茶和咖啡。即时检查并治疗源发疾病，病因。

补充维生素C100毫克，与饭同吃。因维生素C可促进微量元素的吸收。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如火龙果，百香果，柠檬之类

补充富含微量元素的食物，例如各种肉类、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、禽蛋类、动物的肝、肾等、海带、香菇、豆类及其制品。动物性食物中微量元素的吸收率为20%，远远高于植物性食物。

口服微量元素剂，常见的是新盖中盖，巨能钙，黄金搭档，餐后服用。

选择合适的食品，如加锌牛奶，加钙火腿肠。

微量元素检测仪不提倡偏食等不良饮食习惯。