虽然现在国家政策放开了二胎政策不断实施，很多家庭也开始了准备要二胎的计划。可是你们知道吗？男性同胞们的生殖健康与微量元素之间也是有秘密呢，具体有哪些秘密呢？今天就由北京新九陆生物微量元素检测仪厂家在这里想和大家进行探讨的就是，男性生殖健康与微量元素之间的联系，帮助大家正确认识微量元素所存在的意义。

经过微量元素检测仪厂家的调查，多种研究证明，锌与维持男性正常生殖功能有密切关系，对生殖细胞的分裂、繁殖，核酸的代谢，精子形成过程等均有重要作用。锌的含量与精子的密度有密切关系。成年男子缺锌，可表现性欲减退、阳痿、男子乳房女性化、睾丸缩小不发育、生精小管基底膜萎缩等病理改变，从而引起精子生存障碍。微量元素检测仪厂家指出，如长期处于缺锌状态而未能补锌，后会导致不育。

微量元素检测仪厂家发现，男性睾丸和前列腺精液中都含有高浓度的锌，当人体内血锌水平降低时，合成睾酮的酶即发生紊乱，可能会引起男性勃起功能障碍和长痤疮(青春痘)。锌对激发精子活动力也有着特殊的作用，所以建议男性青年朋友日常要尽量减少饮酒，并适当增加摄入一些含锌的食物，以免影响生育功能。微量元素检测仪厂家还要提醒下女性同胞们，锌与女性生殖功能也有密切的关系。如卵巢发育、排卵、受精卵在输卵管的运行、孕卵着床、子宫活动等，无不受到下丘脑-垂体-性腺轴的影响，而锌的浓度直接影响下丘脑-垂体-性腺轴的激素分泌。成年女性缺锌可影响卵泡和黄体生成释放激素的合成和分泌，出现卵巢发育异常、性功能紊乱、习惯性流产、推迟怀孕期等病理改变。

微量元素检测仪厂家建议在饮食方面，大家多吃这些像富锌食物有如肉类中的猪肝、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳类坚果，如花生、核桃、栗子等。特别是牡蛎，含锌量高，每百克含锌100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。

 
微量元素检测仪厂家给大家说下，硒是影响精子产生和代谢的一系列酶的组成部分，缺硒可导致精子发育不良。硒对女性生殖生理有重要影响。富硒食物有富含硒的食物除啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外，还包括许多海产品，如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。另外，有一些植物特别具有富集硒的能力，如黄芪、莎草、紫苑及苜蓿等。一般而言，人对菌类中的有机硒利用率较。另外，多吃蔬菜水果等富含维生素A、C、E的食品有助于硒的吸收。事实上，富含硒的食品也富含维生素E，这两种营养素有相互的作用。

不管是为了下一代的健康，还是为了自己，北京新九陆生物微量元素检测仪厂家希望大家多多关心下自己的身体，定期去医院做个检查，早知道早预防。
 

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