北京新九陆生物小编相信新妈妈都知道在孕期，微量元素的补充也是必不可少的。不过经过微量元素检测仪测试出来的介绍过表明，很多孕妈妈在孕期都有或多或少的微量元素缺乏的问题。尤其是碘元素。有很多孕妈妈都对这方面不太注意。那么要怎么补充碘元素？北京新九陆生物知道有很多孕妇都知道不能吃含碘的药，会造成宝宝健康不良，那么还有别的方法来补充碘元素？今天由小编在这里为大家介绍下吧。

      大家都知道补充孕妈妈的碘元素又不能食用含碘的药物，因为这样会造成孩子先天甲状腺的发育不良，所以，食用一些海产品就是一种补充碘的好方法了。

      碘在甲状腺的合成和代谢中起着重要的作用，碘缺乏可导致甲状腺肿大，缺碘是人类智力障碍的主要原因之一，如克汀病。克汀病的主要表现就是智力低下、身材矮小，因此又将碘称为智力元素。人体吸收碘的主要来源是食物，海产品的碘含量高，如海带、紫菜、海鱼、虾皮等，常食用海产品就能预防碘缺乏。但微量元素检测仪测试发现，含碘药物可导致胎儿体内碘积聚，抑制甲状腺激素的分泌，甚至会造成先天性甲状腺发育不良，并引起甲状腺机能减低。因此，孕妇禁忌服用含碘药物，而应通过食物及碘盐补充碘。

      通过以上由北京新九陆生物小编的介绍，相信很多孕妈妈一定要正确的认识到缺乏微量元素的危害，并且正确的进行补充。这样才能好的保证我们的宝宝成长的更健康。经常进行微量元素检测仪测试会让您更了解自己的身体状况。这样才能拥有个健康的身体，生出健健康康的宝宝。

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