经过北京九陆小编的调查，钙对老年人非常重要，老年人补钙有哪些好处呢？今天就让九陆人体微量元素检测仪器厂家在这里给大家详细介绍下吧。经过有关专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”，因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。

哪些属于有机酸钙盐成分的钙片？

看药品的成分：乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐，而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。

老年人补钙吃有机酸钙盐好，原因何在？

市场上销售的钙片中，有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。微量元素测试仪指出无机酸钙盐包括盖中钙、健骨钙、钙尔奇D等；虽然无机酸钙盐含钙量高，但其溶解度较低，对胃肠道还有一定刺激性，对于脾胃功能本来就弱的老人来说，服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况。很多人并非注意到自己补钙出现的疼痛，此时如果再服用治疗胃疼的药，不但症状没有缓解，还会影响补钙效果。

同时，无机酸钙盐通过胃酸使钙离子化才能被吸收，老年人的胃酸相对较少，服用后吸收率自然不高。而有机酸钙盐的钙含量较低，不需要很多胃酸就能被吸收，吸收率较高。

看到这里，九陆人体微量元素检测仪器厂家相信你们对老年人补钙的好处有所了解，也希望你们多多关注自己的身体健康，定期去正规医院做检测，发现缺钙就听从医生的建议如何去补钙。

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