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微量元素分析仪谈微量元素缺乏预防

2021-02-05    来源:九陆    作者:小九  浏览次数:53

微量元素参与人体的各种生理活动和代谢过程,所以对于正处于生长发育旺盛时期的小儿,其作用显得尤为重要。如果由于一些原因造成小儿体内必需微量元素缺乏,不仅直接影响小儿的生长发育,使小儿体质下降,还会导致一些疾病的发生,对小儿健康造成严重的影响。那么,下面九陆生物微量元素分析仪介绍一下如何预防小儿体内微量元素的缺乏

 

01尽可能采用母乳喂养

迄今为止,母乳仍然是婴儿最适宜的天然营养品。其中不仅含有丰富多样的营养物质、酶和抗体,所含的微量元素也是最易被吸收。

 

 02养成良好的饮食习惯

各种食物中所含的微量元素谱不同,摄入多种多样的食物,既可保证微量元素摄入充足,又可促进机体对微量元素的吸收。如果小儿偏食、挑食,饮食单一,日久无疑会导致营养不均衡。

 

03鼓励吃粗粮

有些家长错误地认为,给孩子吃的食品,越精细越好。食品加工的过程会损失很多的微量元素,而且加工得越精细,损失的也越多。所以,经常给孩子吃精制食品,就有可能引起一些微量元素的缺乏。

 

04生活有规律

除了使孩子保持良好的食欲外,还要培养孩子有规律的生活,睡眠要充足,应该经常参加户外活动,这样就能有利于防止疾病,促进摄入的营养消化吸收而使儿童健康的成长。

 

并非每个1岁以上的宝宝都要抽血化验的,更不必化验体内的微量元素是否足够。”九陆生物微量元素分析仪专家提醒家长:判断是否需要给孩子补充微量元素或者抽血化验,要以孩子的体征表现为准。体内缺乏某种元素,会表现在体征上,需不需要检测微量元素,最好听医生建议,而不是百度或者想当然的认为孩子缺什么就要求医生给检测。

 

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