微量元素是身体中重要的组成部分，虽然可能只需要毫克、微克，但却是身体不可或缺的。我guo有3亿人存在“隐性饥饿”，饭吃饱了，营养素却没吃够！身体缺这缺那的，引起各种健康问题。这其中70%的慢性病都与“缺乏微量元素”有关。一般可以进行微量元素分析仪检查来更好的了解身体中的微量元素。

    我们身体里有七大营养素，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。这其中微量元素主要是指维生素、矿物质。虽然是微量元素，但千万不要小瞧它们，一旦缺乏了便会出现不同程度上的疾病发生，所以一定要好好的维持微量元素的平衡。

    说到叶酸，很多人都觉得只有备孕女性或者孕妇才需要，事实上并不是这样的。叶酸也是维生素当中的一种，它能够促进人体神经系统的发育，也可以在同型半胱氨酸的新陈代谢当中起到一定的作用。如果体内缺少叶酸，就会很容易出现一些心血管疾病，老年人群当中常见的有心脏病，心梗，脑卒中等，所以老年人也要补充叶酸。老年人可以从天然的食物当中去摄入叶酸，比如动物肝脏，菠菜，蘑菇，奇异果，葡萄等。

    九陆生物微量元素分析仪厂家提醒您定期做微量元素是很有必要的，老年人更需要好好的进行微量元素的补充，因为很容易出现微量元素缺乏的情况，所以一定要学会进行微量元素筛查。

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