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微量元素分析仪讲微量元素要额外补充吗

2023-04-19    来源：九陆生物    作者：九陆生物  浏览次数：198
    微量元素是人体必需营养素中的一类，虽然微量元素在体内含量很低，但它们有重要的生理功能，微量元素摄入要充足，但不能过量。微量元素长期摄入不足会造成营养缺乏，严重时会出现相关病症，但过量同样会对身体造成不利影响。下面就由微量元素分析仪小编带您了解一下微量元素要额外补充吗。

    “药补不如食补”，对于正常人群，主要通过合理膳食来满足营养包括微量元素的需要。如果日常膳食难以满足，则需要营养强化食品。日常中很多人都做不到全面的均衡膳食，因为不论是工作忙还是日常生活中的合理膳食，都不能够满足身体中的微量元素的摄入，所以很多程度上是需要进行微量元素筛查，来更好的了解身体中的微量元素，再进一步的补充。

    各元素在消化吸收过程中存在竞争关系，某一种元素补多了，其他元素的“运力”就会被挤占，比如锌补多了就会影响铁的吸收，所以补充微量元素一定要科学合理，千万不可以盲目的进行微量元素补充，这样便会容易造成微量元素过度摄入从而造成中毒的症状。

    九陆生物微量元素分析仪厂家提醒您微量元素在没有了解身体中的含量时，千万不可以盲目的进行微量元素补充，一定要到正规的三甲医院进行一下微量元素的筛查，以便于后续的了解，在进行遵医嘱补充也不迟。

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