最新公告:

北京新九陆生物科技发展有限责任公司是一家专业生产医用全自动微量元素分析仪、儿童微量元素检测仪生产厂家,先进的专利技术,采用进口元器件,操作简单,结果准确,欢迎来厂家咨询微量元素分析仪价格!

C

CONTACT US

联系我们

北京新九陆生物科技发展有限责任公司

地址:北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地永旺路27号院3号楼5层521室

联系人:张经理

招商手机:13720022769

电子邮箱:jlylsb@126.com

安徽九陆生物科技有限公司

生产基地:合肥市创新大道明珠产业园B区

四川九陆生物技术有限公司

四川办事处地址:成都市蓝光富丽锦城8号楼3单元603



欢迎您在线咨询! 查看更多联系我们

新闻资讯
当前位置:网站首页 > 新闻资讯

人体微量元素分析仪谈锰:不可或缺的生命元素

2024-05-31    来源:    作者:  浏览次数:684

锰,作为一种人体必需的微量元素,虽然在人体内的含量不多,但其重要性却不容忽视。锰在人体内发挥着多种生理功能,与人体健康息息相关。本文将详细探讨微量元素锰在人体中的作用、来源、正常值范围以及过量摄入可能带来的副作用。

二、锰在人体中的作用

  1. 促进骨骼生长发育:锰可以促进骨骼矿物质密度,参与活化硫酸软骨素合成的酶系统,有助于骨骼的生长发育。
  2. 促进脑功能正常运行:锰可以防止大脑被自由基损害,与神经递质结合,改善脑的功能,维持神经系统的正常运作。
  3. 预防贫血:锰参与人体细胞的造血功能,对于预防贫血具有重要作用。
  4. 调节血糖:锰参与胰岛素的生产,有助于调节血糖水平,维持血糖稳定。
  5. 维持脂质代谢:锰能够激活体内半乳糖转移酶的活性,有利于甘油三酯和胆固醇在体内的转化,维持正常的脂质代谢。

三、锰的食物来源

锰元素的食物来源广泛,包括核桃、玉米、荞麦、花生、菠菜等。这些食物在日常饮食中较为常见,适量食用可以满足人体对锰的需求。

四、人体内锰的正常值范围

人体内含锰12-18毫克,其正常值范围为73-255μmol/L(0.4-1.4μg/dl)。这一数据反映了锰在人体内的正常含量,对于评估人体锰水平具有重要意义。

五、锰过量摄入的副作用

虽然锰对人体健康具有诸多益处,但过量摄入也可能带来副作用。锰摄入过多可能导致中毒,出现消化系统不适、神经系统异常、肝脏损伤、心脏损伤等症状。如头晕、恶心、呕吐、腹泻、记忆力减退、注意力不集中等。因此,在日常饮食中应注意适量摄入富含锰的食物,避免过量摄入。

六、总结

锰作为人体必需的微量元素之一,在人体健康中发挥着重要作用。通过了解其生理功能、食物来源、正常值范围以及过量摄入的副作用等方面的知识,我们可以更好地认识锰在人体中的作用,为保持健康提供有力保障。在日常生活中,应注意保持饮食均衡,适量摄入富含锰的食物,以维持人体内锰的正常水平。

在线客服
咨询热线
13720022769