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微量元素缺乏的警示与预防

2024-07-30    来源:    作者:  浏览次数:271

春季虽然是孩子生长发育的旺季,但同时也是微量元素缺乏的高发期。文章通过引用统计数据,指出低钙、低锌、缺铁等微量元素缺乏现象在儿童中普遍存在,并列举了这些缺乏可能导致的健康问题,如生长发育迟缓、抵抗力差、智力发育受损等。


为了预防这些问题,文章建议家长在春季要特别关注孩子的饮食,确保肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜的合理搭配,避免孩子挑食、偏食。同时,文章还提醒家长,如果发现孩子有微量元素缺乏的症状,应及时就医,并在医生的指导下进行补充。

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