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微量元素分析仪仪器之婴幼儿挑食与缺乏微量元素有关系

2019-06-18    来源:    作者:  浏览次数:250

     挑食其实是造成孩子缺乏微量元素的重要原因。经过微量元素分析仪测试表明,如果孩子挑食的话,缺乏微量元素会成为常态。我们作为家长,不应该助长孩子这种挑食的行为。为了孩子的身体健康,我们就一定要给孩子吃一些补充微量元素的食物。要知道,即使再多的补充微量元素的药物也不如食物补充更好。所以,微量元素分析仪仪器建议,一定要通过日常的引导来让孩子不再挑食才行。


       宝宝缺乏微量元素,与挑食、膳食不平衡有关,缺乏微量元素会给宝宝带来许多不利影响,那么,该怎样为宝宝补充微量元素呢?


       缺铁


       可多吃黑木耳、动物肝脏、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻等。


       缺锌


       可多吃鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、核桃、粗面粉等。


       缺镁


       可多吃大豆、糙米、玉米、小麦、菠菜、芥菜、黄花菜、黑枣、香蕉、菠萝等。


       缺碘


       可多吃海带、紫菜、海鱼、海虾等。


       有些家庭因为宠溺孩子,就娇惯孩子,在孩子挑食的时候不加以制止。其实这样反而是会害了孩子的。作为家长,一定要让孩子了解到挑食的严重性,微量元素分析仪仪器一定需要经常进行。      

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