微量元素的来源主要有食物和饮水，我们知道，物质都是由元素构成的，人体也不例外。事实上，微量元素在人体当中也发挥了重要作用，微量元素对人体的生长、发育以及生命活动等具有重要意义，下面就由微量元素分析仪的小编带您了解一下微量元素的来源。

    一般来说，动物性食物中微量元素含量大于植物性食物，吸收也好于植物性食物，如鱼、海产中的微量元素含量非常丰富，微量元素都是无法体内合成的，所以需要从食物中获取。而人体可以吸收利用的微量元素，只能是离子状态的。

    我们不能，去直接补充各种元素。植物从土壤中吸收水分，并与空气中的二氧化碳，在叶绿体中进行光合作用，形成蕴藏能量的有机物。而土壤中就会含有很多矿物质，会形成一些离子溶解在水里被植物吸收，成为光合作用生产的有机物的一部分。

    九陆生物微量元素分析仪厂家提醒您我们既可以通过吃一些瓜果蔬菜，也可以吃些动物肉食，在我们喝的矿泉水中，也可以获取一些微量元素。日常生活中要学会均衡搭配才能更好的保持微量元素的补充。

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